سرکه در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدراتهایی مانند انگور، سیبزمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست میآید.
به گزارش کبنا و به نقل از همشهریآنلاین، این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست فعال مانند اسیداستیک، اسیدگالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسیدکافئیک صورت میگیرد. هدف از این فرآیند حصول اطمینان از حفظ ویژگیهای آنتیاکسیدانی و ضد میکروبی در سرکه است.
سرکه سیب همچنان دارویی باستانی برای معالجه بیماریهای فراوانی از سرماخوردگی تا زخم است. برای آشنایی با خواص سرکه سیب با ما همراه باشید.
سرکه سیب به گوارش کمک میکند
نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین میدهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیته معده و سوزش سر دل کمک میکند.
مصرف سرکه سیب پس از خوردن غذاهای غنی و سنگین برای پیشگیری از پدیدار شدن این علائم ایده خوبی محسوب میشود.
اگر چنین مشکلاتی پیش از این ایجاد شدهاند، شما همچنان میتوانید با مصرف سرکه سیب علائم را کاهش دهید.
کاهش سطح قند خون
بررسیها نشان میدهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب میتواند به کاهش سطح قند خون منجر شود.
سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش میدهد
اثر آنتیبیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت کمک میکند. همچنین، این محصول میزان مخاط را کاهش داده و سینوسها را پاکسازی میکند و از این رو، گرفتگی کمتری در آنها دیده میشود.
تقویت سیستم ایمنی
یکی از فواید اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است. سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتریها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین میبرد.
کاهش وزن
به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع میکند.
سرکه سیب سرشار از ویتامین B۶ و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمعشده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک میکند.
کاهش سطح قند خون
بررسیها نشان میدهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب میتواند به کاهش سطح قند خون منجر شود.
خاصیت سمزدایی
مصرف سرکه سیب هنگام صبح به پاکسازی کبد و سمزدایی از بدن کمک میکند. با مصرف این ترکیب میتوان بدون صرف هزینههای بالا مواد سمی و مضر را از بدن خارج کرد.
اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدنتان رخ میدهد
برچسب ها
فرماندار کهگیلویه: جمله تاریخی فرماندار کهگیلویه به معاون رئیس جمهور
نماینده ولی فقیه: هشدار نماینده ولیفقیه / مشکل رفع نشود به گوش رهبر عظیم الشأن می رسانم
آئین زنگ «سپاس معلم» با حضور امام جمعه دیشموک برگزار شد+تصاویر
حجت الاسلام راوند تصریح کرد: معلم نمیتواند نسبت به مسائل فرهنگی و اجتماعی جامعه خود بی تفاوت باشد، زیرا او در این شرایط شهروند جامعه تربیت میکند لذا خود باید به این مسائل تعهد داشته باشد و در کاهش آسیب و مقابله با آن تلاش کند که پیش نیاز آن تعهد به باور اجتماعی و فرهنگی است که در دانشگاه فرهنگیان باید به آن برسد.
جمله تاریخی فرماندار کهگیلویه به معاون رئیس جمهور
فرماندار کهگیلویه خطاب به معاون رئیس جمهور گفت همترین مطالبه مردم این شهرستان سد آبریز است تا اشتغال فرزندان آنها فراهم شود.
هشدار نماینده ولیفقیه / مشکل رفع نشود به گوش رهبر عظیم الشأن می رسانم
نماینده ولی فقیه در استان کهگیلویه و بویراحمد نزد معاون رئیس جمهور در خصوص تعلل در ساخت سد آبریز هشدار داد.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.