انتخاب خرما به‌عنوان بهترین میوه ناشتا علاوه بر مقدار فراوان ریزمغذی‌ها، فیبرها و موادمعدنی به‌دلیل شاخص گلیسمی پایین‌تر نسبت به دیگر میوه‌های شیرین مانند آناناس و کشمش است.

شاید یکی از ویژگی‌های تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی ها و تنقلاتی باشد که باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود.

صدها گونه از انواع میکروب ها در روده ما زندگی می کنند که بر سلامتی تأثیر می گذارند. تصور می ‌شود که برخی از انواع میکروارگانیسم ‌ها در ایجاد شرایط التهابی، مانند بیماری التهابی روده (IBD) نقش دارند، با این حال شواهد دقیقی از اینکه این میکروب‌ ها چگونه بر سلول ‌های ایمنی تاثیر می گذارند و منجر به بیماری می ‌شوند، در دسترس نیست.

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.

شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی است.

مدیرکل بیمه سلامت کهگیلویه و بویراحمد گفت: تاکنون ۶هزار و۳۷۷ بیمار صعب العلاج این استان در سامانه شهروندی سازمان بیمه سلامت کشور نشاندار شده اند.

سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو، به تشریح مهم ترین برنامه های این اداره کل پس از انتصاب در این سمت پرداخت.

بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: هیچ شهرستانی در وضعیت قرمز و نارنجی کرونایی در استان وجود ندارد.

شما نمی‌توانید ژن‌های خود را تغییر دهید، اما بهبود رژیم غذایی شما را سالم‌تر می‌کند و می‌تواند در امید به زندگی تفاوت ایجاد کند.