یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری 15 اردیبهشت 1401
سلامتی و تندرستی؛

۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری

اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و‌تری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.