جمعه, ۲ آذر , ۱۴۰۳
اگر هر روز یک مشت کشمش بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟ 25 آبان 1400
سلامتی و تندرستی؛

اگر هر روز یک مشت کشمش بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

کشمش حاوی فلاونوئید‌هایی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، که سطح کلسترول بد را در خون کاهش می‌دهند و خاصیت ارتجاعی رگ‌های خونی را بهبود می‌بخشند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می‌دهد.