شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳
مهم: اگر بعد از ناهار نیاز به چرت دارید، بخوانید 14 اردیبهشت 1401
سلامتی و تندرستی؛

مهم: اگر بعد از ناهار نیاز به چرت دارید، بخوانید

محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست، اما با یک راهکار ساده می‌توان آن را برطرف کرد.