شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳
مهم: اگر بعد از ناهار نیاز به چرت دارید، بخوانید 14 اردیبهشت 1401
سلامتی و تندرستی؛

مهم: اگر بعد از ناهار نیاز به چرت دارید، بخوانید

محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست، اما با یک راهکار ساده می‌توان آن را برطرف کرد.

چطور متوجه افت قند خون شویم؟ / ۷ نشانه مرتبط با افت ناگهانی قند خون 05 اردیبهشت 1400
سلامتی و تندرستی؛

چطور متوجه افت قند خون شویم؟ / ۷ نشانه مرتبط با افت ناگهانی قند خون

افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت‌های مختلف را ندارد. در ادامه با علائم افت قند آشنا می‌شوید.