اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آنها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند. همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند.
فاطمه شیرانی متخصص تغذیه اظهار کرد: اگر چای بر اثر کهنهدم بودن غلیظ شده باشد اصلا قابلیت مصرف ندارد، چای پررنگ یا کهنه میتواند موجب کمخونیهای شدید شده و برای دستگاه گوارش مشکلاتی ایجاد کند که توصیه میشود اکیدا از مصرف آن خودداری شود.
او ادامه داد: بهترین راه برای نگهداری از چای دم شده برای مدت طولانی تهیه یک شیشه با در بسته محکم و بدون منفذ، بدون هیچ اسانس و یا شکر اضافه شده به آن است.
متخصص تغذیه گفت: اگر هر گونه ماده اضافه مثل شکر را به چای اضافه کردید، حتی درون فریزر هم نباید بیش از ۲۴ ساعت آن را نگهداری کنید. چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک کرده و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده نقش دارد.
شیرانی تاکید کرد: عوارض گوارشی چای کهنه دم در مورد دمنوشهای گیاهی آماده نیز وجود دارد برای همین توصیه میشود دمنوش با استفاده از ترکیبات گیاهی و توسط خود فرد تهیه شود.
بلایی که مصرف چای کهنهدم بر سر انسان میآورد
برچسب ها
با حضور مسئولان استانی و کشوری: سرهنگ سید حمزه محقق زاده به عنوان مسئول بنیاد تعاون بسیج کهگیلویه و بویراحمد منصوب شد
رئیس اداره منابع آب شهرستان: شناسایی و توقیف یک دستگاه کمپرسور غیر مجاز و دستگیری متخلفین (حفاران) کف شکنی غیرمجاز چاه ها در شهرستان کهگیلویه
سرهنگ سید حمزه محقق زاده به عنوان مسئول بنیاد تعاون بسیج کهگیلویه و بویراحمد منصوب شد
مسئول جدید نمایندگی بنیاد تعاون بسیج کهگیلویه و بویراحمد با حضور جمعی از مسئولان سپاه و بسیج معرفی و منصوب شد.
پیام روح الله اسفرم شهردار دیشموک به مناسبت آغاز سال تحصیلی و هفته دفاع مقدس
اینجانب به عنوان خدمتگزار مردم شریف دیشموک، این تقارن ارزشمند را به معلمان سختکوش، دانشآموزان پرتلاش، خانوادههای معظم شهدا و همه مردم شریف و فهیم دیشموک تبریک و تهنیت عرض میکنم. باشد که در پرتو علم و دانش، و با الهام از ایثار و رشادت شهیدان، شهری و کشوری بسازیم که شایستهی نام بلند ایران اسلامی باشد.
شناسایی و توقیف یک دستگاه کمپرسور غیر مجاز و دستگیری متخلفین (حفاران) کف شکنی غیرمجاز چاه ها در شهرستان کهگیلویه
رئیس اداره منابع آب شهرستانهای کهگیلویه و لنده از توقیف یک دستگاه کمپرسور غیر مجاز و دستگیری حفاران با همکاری دستگاه قضایی و نیروی انتظامی این شهرستان که در حال کف شکنی غیرمجاز یک حلقه چاه بودند، خبر داد.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.