چهارشنبه, ۱۹ دی , ۱۴۰۳
۶ فایده دمنوش زردچوبه 21 خرداد 1401
سلامتی و تندرستی؛

۶ فایده دمنوش زردچوبه

زردچوبه یکی از ادویه‌های پرکاربرد است که به‌دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی شهرت دارد.

مراجعه افراد فاقد بیمه درمانی به دفاتر پیشخوان جهت ثبت نام 18 خرداد 1401
مدیرکل بیمه سلامت کهگیلویه و بویراحمد:

مراجعه افراد فاقد بیمه درمانی به دفاتر پیشخوان جهت ثبت نام

مدیرکل بیمه سلامت کهگیلویه و بویراحمد گفت: افرادی که فاقد بیمه درمانی هستند برای بهره‌مندی در طرح بیمه همگانی به دفاتر پیشخوان مراجعه و ثبت‌نام کنند.

برای همیشه از شر یبوست خلاص شوید 14 خرداد 1401
سلامتی:

برای همیشه از شر یبوست خلاص شوید

پکتین، شکل اصلی فیبر محلول در هویج است و آنطور که در بخش سلامت نمناک توضیح داده ایم فیبر های محلول می توانند سطح قندخون را با هضم قند و نشاسته کاهش دهند.

بستنی‌خورها بدانند! 11 خرداد 1401
سلامتی و تندرستی؛

بستنی‌خورها بدانند!

یک کارشناس تغذیه به تشریح ارزش غذایی بستنی و نکات تغذیه‌ای مرتبط با آن پرداخت.

نشانه های مخفی سکته قلبی را بشناسید 08 خرداد 1401
سلامتی و تندرستی؛

نشانه های مخفی سکته قلبی را بشناسید

نشانه های مخفی سکته قلبی را در این خبر مطالعه نمایید .

مهم| ۱۰روش خانگی برای درمان سردرد 01 خرداد 1401
سلامتی و تندرستی؛

مهم| ۱۰روش خانگی برای درمان سردرد

اگر استرس دارید، چای زنجبیل گرم می‌تواند آرامتان کند و به شما احساس بهتری بدهد.

مهم|خواص این سبزی ریشه‌دار برای کاهش کلسترول 30 اردیبهشت 1401
سلامتی و تندرستی؛

مهم|خواص این سبزی ریشه‌دار برای کاهش کلسترول

هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می‌تواند از شما در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.

همه علائم کمبود ویتامین D را بشناسید 27 اردیبهشت 1401
سلامتی و تندرستی؛

همه علائم کمبود ویتامین D را بشناسید

همه نشانه‌ها کمبود ویتامین D که باید به آن‌ها توجه کنیم در این گزارش آمده است.

دلیل دود کردن اسپند در طب اسلامی چیست؟ 25 اردیبهشت 1401
سلامتی و تندرستی؛

دلیل دود کردن اسپند در طب اسلامی چیست؟

تحقیقات ثابت کرده است که استفاده از اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود ولی خواص این گیاه محدود به لاغری نیس و برای دور کردن حشرات ضد عفونی کردن هوا اثر دارد.

۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری 15 اردیبهشت 1401
سلامتی و تندرستی؛

۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری

اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و‌تری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.