سرکه در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدراتهایی مانند انگور، سیبزمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست میآید.
به گزارش کبنا و به نقل از همشهریآنلاین، این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست فعال مانند اسیداستیک، اسیدگالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسیدکافئیک صورت میگیرد. هدف از این فرآیند حصول اطمینان از حفظ ویژگیهای آنتیاکسیدانی و ضد میکروبی در سرکه است.
سرکه سیب همچنان دارویی باستانی برای معالجه بیماریهای فراوانی از سرماخوردگی تا زخم است. برای آشنایی با خواص سرکه سیب با ما همراه باشید.
سرکه سیب به گوارش کمک میکند
نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین میدهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیته معده و سوزش سر دل کمک میکند.
مصرف سرکه سیب پس از خوردن غذاهای غنی و سنگین برای پیشگیری از پدیدار شدن این علائم ایده خوبی محسوب میشود.
اگر چنین مشکلاتی پیش از این ایجاد شدهاند، شما همچنان میتوانید با مصرف سرکه سیب علائم را کاهش دهید.
کاهش سطح قند خون
بررسیها نشان میدهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب میتواند به کاهش سطح قند خون منجر شود.
سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش میدهد
اثر آنتیبیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت کمک میکند. همچنین، این محصول میزان مخاط را کاهش داده و سینوسها را پاکسازی میکند و از این رو، گرفتگی کمتری در آنها دیده میشود.
تقویت سیستم ایمنی
یکی از فواید اصلی مصرف مداوم سرکه سیب تقویت سیستم ایمنی است. سرکه سیب ترکیبی اسیدی دارد بنابراین باکتریها را پیش از آنکه در بدن موجب سرماخوردگی یا سرفه شوند از بین میبرد.
کاهش وزن
به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع میکند.
سرکه سیب سرشار از ویتامین B۶ و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمعشده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک میکند.
کاهش سطح قند خون
بررسیها نشان میدهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب میتواند به کاهش سطح قند خون منجر شود.
خاصیت سمزدایی
مصرف سرکه سیب هنگام صبح به پاکسازی کبد و سمزدایی از بدن کمک میکند. با مصرف این ترکیب میتوان بدون صرف هزینههای بالا مواد سمی و مضر را از بدن خارج کرد.
اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدنتان رخ میدهد
برچسب ها
موحد؛ صدای مظلومیت و محرومیت کهگیلویه بزرگ هستم با تلاش موحد اعتبار آبریز و جاده تشان-لنده در بودجه سال جاری گنجانده شد
فرماندار کهگیلویه: اقدامات خوب دولت سیزدهم برای حمایت از ازدواج و جوانی جمعیت به روایت فرماندار
با تلاش موحد اعتبار آبریز و جاده تشان-لنده در بودجه سال جاری گنجانده شد
منتخب مردم کهگیلویه بزرگ درشورای اداری شهرستان بهمئی اظهارداشت: حضور در جمع مردم ادای وظیفه است و در این نشست ها صدای مردم و بیان مشکلات از سوی مسئولان بهتر شنیده می شود.
دیدار چهره به چهره حجت الاسلام موحد با مردم بهمئی + جزئیات
دیدار چهره به چهره نماینده مردم کهگیلویه، بهمئی، چرام و لنده با مردم لیکک.
اقدامات خوب دولت سیزدهم برای حمایت از ازدواج و جوانی جمعیت به روایت فرماندار
فرماندار کهگیلویه برخی از اقدامات خوب دولت سیزدهم برای حمایت از ازدواج و جوانی جمعیت در این شهرستان را تشریح کرد.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.