بهترین نوشیدنی برای از بین بردن چربیهای شکمی را بشناسید
یک متخصص طب سنتی در خصوص چربیهای شکمی هشدار داد. زیرا این افراد زودتر به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند.
هرگز این نوع چایی را ننوشید
چای تازهدم یکی از سالمترین نوشیدنیهاست که مصرف آن در جامعه ما طرفداران زیادی هم دارد، اما اگر این نوشیدنی به شکل صحیح مصرف نشود میتواند برای سلامتی مضر باشد.
بهترین دمنوشها برای داشتن خواب خوب شبانه
بابونه حاوی مادهای به نام آپیژنین است که این ترکیب به گیرندههایی در مغز متصل میشود که داروهای درمانکننده اضطراب و بیخوابی نیز از همان گیرندهها استفاده میکنند و مشخص شده است که اثری آرامشبخش ایجاد میکند.
نوشیدن بیش از حد چای و عوارض خطرناک
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.
نوشیدنی برای افزایش چربیسوزی
برخی مطالعات نشان میدهد که سرکه سیب میتواند به سوزاندن چربی انباشته شده در اعماق شکم کمک کند و همچنین ذخیره چربی کلی بدن را کاهش دهد.