شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳
خواص شگفت‌‎انگیز انجیر 23 مرداد 1401
سلامتی و تندرستی؛

خواص شگفت‌‎انگیز انجیر

انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین‌های گروه B است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئید‌ها و همچنین فیبرهاست.