۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری
اسیدهای چرب امگا ۳ میتوانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا وتری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.
چطور از بوی بد دهان خلاص شویم؟
دهان هر کسی ممکن است در زمانی از روز بوی بد بدهد، مثلا هنگام برخاستن از خواب، اما بوی بد دهان ممکن است به مشکلات دهان و دندان یا بیماریهایی در جاهای دیگر بدن هم مربوط باشد.
محتوای بشقاب غذای شما در ۲۰ سال آینده چه تغییری خواهد کرد؟
تغییرات زیست محیطی و فناوری در دهههای آینده نحوه تغذیه ما را تغییر خواهند داد. در نتیجه، در دو دهه آینده باید انتظار چه چیزی را در بشقابهای خود داشته باشیم؟
مهم/چه زمانی سکسکه در کودکان نگران کننده میشود؟
حساسیت ها و استرس های مداوم نه تنها در شیر مادر و نحوه تعامل او با کودک اثر می گذارد بلکه رفته رفته باعث می شود تا مادر احساس کند فردی ناتوان، کم کار و نابلد است، در حالی که بسیاری از رفتارها و واکنش های کودکان در سال اول زندگی طبیعی است.