جمعه, ۲ آذر , ۱۴۰۳
این سبزی برای کم‌خونی و کلسترول معجزه می‌‎کند 29 مرداد 1401
سلامتی و تندرستی:

این سبزی برای کم‌خونی و کلسترول معجزه می‌‎کند

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود.