اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: مردم دز یادآور واکسن کرونا را برای کاهش مرگ و میرهای کرونا تزریق کنند.

معاون سیاسی امنیتی استانداری کهگیلویه و بویراحمد گفت: کشتارهای غیرمجاز دام سلامت مردم را تهدید می‌کند که باید ساماندهی شوند.

انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین‌های گروه B است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئید‌ها و همچنین فیبرهاست.

پیچ و خم‌های کمبود سرم در کهگیلویه این روزها باعث استرس و تشدید اضطراب برای بیماران کرونایی شده است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: کرونا طی ۲۴ ساعت گذشته یک قربانی گرفت.

آبمیوه‌ها می‌توانند راهی سریع برای کاهش وزن باشند. البته نه آبمیوه‌های خریداری‌شده در فروشگاه‌ها که اغلب مملو از شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده هستند.

مهم نیست کدام توت را انتخاب می‌کنید ریختن یک توت در دهان آنتی اکسیدان ها، فیبر و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی را در اختیار بدن شما قرار می‌دهد همه در یک بسته خوشمزه کم کالری و بدون چربی.

نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود.

گلایه مردم شهر دیشموک از نبود آب شرب بعد از چند روز هنوز ادامه دارد.، البته بخبر دیشموک پیگیر است و بخشدار و مسئوا آبفا پرتلاش در حال رفع مشکلات قطعی آب هستند، احتمال وصل شدن آب برای امشب وجود دارد.