در مطالعات نشان داده شده است که خوردن موز به داشتن پوست شفاف کمک میکند.
به گزارش خبر دیشموک، به نقل از مشرق، میوههای زردرنگ برای سلامتی خواص بسیار زیادی دارند. موز یکی از میوههای بسیار مفید است که گنجاندن آن در رژیمغذایی میتواند بسیار حائز اهمیت باشد و منجر به افزایش سلامتی شود.
اثرات مثبتی که موز میتواند بر سلامت روده داشته باشد بهطور کامل شناختهشده است. همچنین یکی از میوههای مفید برای آب کردن چربی شکم شناخته شده است.
لیزا ریچاردرز، متخصص تغذیه، می گوید: یک موز متوسط حاوی ۱۳ درصد منگنز است که نیاز روزانه بدن انسان به این ماده معدنی را نیز تأمین میکند.
بر اساس گفته متخصصان مصرف منگنز میتواند به بهبود و شفافسازی پوست کمک کند، زیرا منگنز برای ساختن کلاژن جوانسازی ضروری است. این ماده معدنی به داشتن ظاهری جوان کمک میکند و از آسیب رادیکالهای آزاد که میتواند منجر به چینوچروک شود، محافظت میکند.
موز سرشار از نشاسته است، اگرچه نشاسته به نظر برای بدن مفید نیست، اما این ماده در واقع به تولید اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه کمک میکند. یکی دیگر از خواص مهم موز این است که نمکهای اضافی بدن را نیز خنثی میکند.
موز منبع غنی پتاسیم است که این ماده مغذی برای مبارزه با اثرات منفی سدیم در بدن بسیار ضروری است. برای سلامت قلب و فشار خون مناسب باید سطح پتاسیم بدن عالی باشد. همچنین سطح پتاسیم مناسب به کاهش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی کمک میکند.
- 22 اسفند 1400 - 0:45
سلامتی و تندرستی؛
کاهش خطر سکته مغزی با خوردن این میوه
لینک کوتاه :
https://khabardishmook.ir/?p=19779
برچسب ها
اخبار دیشموک بخش دیشموک پایگاه اطلاع رسانی خبر دیشموک پایگاه خبری خبر دیشموک خبر دیشموک خواص موز دیشموک شهر دیشموک موز
جهاد کشاورزی: ۲۵۰ هکتار کلزا در کهگیلویه غیرقابل برداشت است
با حضور مسئولان شهرستان کهگیلویه: تجدید میثاق مدیر جهاد کشاورزی کهگیلویه با شهداء+تصاویر
جهاد کشاورزی:
۲۵۰ هکتار کلزا در کهگیلویه غیرقابل برداشت است
مدیر جهاد کشاورزی کهگیلویه گفت: ۲۵۰ هکتار از اراضی کلزا در این شهرستان از بین رفته و غیر قابل برداشت است.
با حضور مسئولان شهرستان کهگیلویه:
تجدید میثاق مدیر جهاد کشاورزی کهگیلویه با شهداء+تصاویر
صبح روز شنبه، ۱۳ اردیبهشت، مراسم تجديد ميثاق با آرمانهای مقام شامخ شهدای والامقام با حضور مسئولان محلی و جمعی از کارکنان ادارات تابعه در شهرستان برگزار شد.
پیام تبریک:
پیام فرمانده حوزه مقاومت بسیج دیشموک به مناسبت روز معلم
معلمان، در جریان انقلاب اسلامی و پس از آن در طول هشت سال دفاع مقدس با جانفشانی، ایثار و از خودگذشتگی چراغ راه بوده و خیل عظیم رزمندگان، جانبازان، آزادگان و ایثارگران جامعه تعلیم و تربیت گواه این ادعاست.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.
جدیدترین مطالب
- ۲۵۰ هکتار کلزا در کهگیلویه غیرقابل برداشت است 39 views
- پیام رئیس آموزش وپرورش دیشموک در پی درگذشت فرهنگی فرهیخته، “قدرت الله دانشور” 9 views
- رودخانه مارون، جان جوان ۲۲ ساله دهدشتی را گرفت 9 views
- یادداشت: عملکرد بخشدار دیشموک؛ چالشها، دستاوردها و افق پیش رو 8 views
- سرهنگ جمالی اصل: بسیج فرهنگیان خوزستان در رسانه هیچی نداشت و با ورود وحید آهنگ متحول شد+فیلم 6 views
- هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد بیگمان عیب تو پیش دگران خواهد برد 6 views
- برخورد پژوپارس و موتورسیکلت دو نوجوان را به کام مرگ کشاند 5 views
- بانوی یاسوجی در امامزاده سید محمید(ع)چاروسا شفا یافت+فیلم 5 views
- توزیع ۴ هزار تن برنج ویژه ایام پایانی سال و ماه رمضان 4 views
- با حضور حجت الاسلام موحد:آخرین وضعیت پتروشیمی دهدشت بررسی شد/تصاویر 4 views
- پیام رئیس آموزش وپرورش دیشموک در پی درگذشت فرهنگی فرهیخته، “قدرت الله دانشور” 226 views
- یادداشت: عملکرد بخشدار دیشموک؛ چالشها، دستاوردها و افق پیش رو 90 views
- وضعیت هشدار منابع آبی شهرستان کهگیلویه با تشکیل دومین جلسه شورای حفاظت از منابع آب 83 views
- هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد بیگمان عیب تو پیش دگران خواهد برد 53 views
- تقدیر امام جمعه موقت دیشموک از بخشدار/مدیران، التماس نوروزی خوب برای خدمت به مردم را رد میکنند 50 views
- ۲۵۰ هکتار کلزا در کهگیلویه غیرقابل برداشت است 39 views
- سردار مثنوی: بهترین عرصه حضور جهادگران در صحنهی خدمت به مردم است+تصاویر 33 views
- برگزاری دوره آموزشی و میدان تیر گردان امام علی(ع) دیشموک + تصاویر 27 views
- حواس تان به دوستیهای افراطی در نوجوانان باشد/ با روابط مسموم نوجوانی باید چه کار کرد؟ 25 views
- فرمانده جدید انتظامی اسفندان منصوب شد/ مسئولیت سنگین برای جوان دیشموکی+جزئیات 24 views
- ۲۵۰ هکتار کلزا در کهگیلویه غیرقابل برداشت است 39 views
- پیام رئیس آموزش وپرورش دیشموک در پی درگذشت فرهنگی فرهیخته، “قدرت الله دانشور” 9 views
- رودخانه مارون، جان جوان ۲۲ ساله دهدشتی را گرفت 9 views
- یادداشت: عملکرد بخشدار دیشموک؛ چالشها، دستاوردها و افق پیش رو 8 views
- سرهنگ جمالی اصل: بسیج فرهنگیان خوزستان در رسانه هیچی نداشت و با ورود وحید آهنگ متحول شد+فیلم 6 views
- هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد بیگمان عیب تو پیش دگران خواهد برد 6 views
- برخورد پژوپارس و موتورسیکلت دو نوجوان را به کام مرگ کشاند 5 views
- بانوی یاسوجی در امامزاده سید محمید(ع)چاروسا شفا یافت+فیلم 5 views
- توزیع ۴ هزار تن برنج ویژه ایام پایانی سال و ماه رمضان 4 views
- با حضور حجت الاسلام موحد:آخرین وضعیت پتروشیمی دهدشت بررسی شد/تصاویر 4 views
اوقات شرعی
1:54 مانده تا اذان صبح |
04:38:25 | ![]() |
06:09:02 | ![]() |
13:00:35 | ![]() |
19:50:56 | ![]() |
20:10:14 | ![]() |
اوقات به افق : |