جمعه, ۲۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
آیا شیر گاو برای انسان بد است؟ علم چه می‌گوید؟ 29 مهر 1402
بسته سلامت :

آیا شیر گاو برای انسان بد است؟ علم چه می‌گوید؟

تاریخچه نوشیدن شیر به هزاران سال پیش در اروپای مرکزی برمی‌گردد و از همان زمان شیر برای خیلی از افراد منبعی از کالری و چربی و پروتئین و کلسیم شد. مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو ممکن است برای انسان خطراتی داشته باشد و شما می‌توانید تقریبا تمام مواد مغذی سالمی را که در شیر گاو وجود دارد در منابع گیاهی نیز پیدا کنید.