۹ فایده باورنکردنی گل کلم که شاید نشنیدهاید
اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذیهای فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه میشود.
۵ علامت مهم که نشان میدهد قند خونتان پایین است
اگر سطح گلوکز خون شما خیلی پایین بیاید، علائمی از گرسنگی شدید، احساس اضطراب، تغییرات خلقی، مشکل در تمرکز و کلافگی بروز میکند و لازم است در این شرایط بلافاصله از طریق یک منبع قند ساده مانند قرص گلوکز، آب نبات سفت یا آب میوه میزان قند را به تعادل برسانید.
قطع ریزش مو با این ترکیب ساده و خانگی
سدر، ختمی، حنا و مورد ترکیبی است که اگر ده دقیقه روی سر فرد بماند و در این فرایند پنج الی شش هفته تکرار شود میتواند از ریزش مو جلوگیری شود.
عجیبترین عوارض مصرف گوجهفرنگی با برخی مواد غذایی
متخصصان میگویند نباید گوجه فرنگی را با برخی از مواد غذایی مصرف کرد.
۴ میوهای که در رژیم لاغری معجزه میکنند
میوههایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکیها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
عسل بخورید، تا این اتفاقی در بدن شما بیافتد
شفادهنده یونان باستان "بقراط"، ملقب به "پدر پزشکی"، غذای پایه رژیم غذایی یعنی عسل را، یک روش مهم در بهبود بیماریها میداند.
چطور متوجه افت قند خون شویم؟ / ۷ نشانه مرتبط با افت ناگهانی قند خون
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق میافتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیتهای مختلف را ندارد. در ادامه با علائم افت قند آشنا میشوید.
اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدنتان رخ میدهد
سرکه در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدراتهایی مانند انگور، سیبزمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست میآید.
کاریکاتو
حوادث
ورزشی
پایان مسابقات والیبال بسیج دیشموک با قهرمانی تیم اسفندان
سروان معززی، فرمانده حوزه مقاومت بسیج دیشموک، از برگزاری موفقیتآمیز مسابقات جام والیبال بسیج به مناسبت عید نوروز خبر داد.
آرای کمیته استیناف فدراسیون فوتبال
کمیته استیناف فدراسیون فوتبال آرای خود را درباره پروندههای مطروحه صادر کرد.
تیم شهید پرچی چندار و سرگچ قهرمان فوتسال جام دهه فجر بسیج دیشموک+تصاویر/فیلم
تیم شهید پرچی چندار و سرگچ دیشموک با شکست تیم درغک قهرمان مسابقات فوتسال دهه فجر جام بسیج شد.
قهرمانی طوسی در مسابقات دو و میدانی نوادا آمریکا
مریم طوسی در مسابقات دو و میدانی داخل سالن آمریکا رکورد ملی ۲۰۰ متر را شکست.
تجلیل از تیم قهرمان مسابقات فوتبال پیشکسوتان “گرامیداشت هفته بسیج” در نماز جمعه دیشموک+تصاویر
به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج مسابقاتِ فوتبال پیشکسوتان در دیشموک برگزار شد.
بسیج و سپاه
سردار صفوی: هزاران موشک و پهپاد در جای مطمئن داریم
دستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا با اشاره به توان نظامی جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: برای مقابله با دشمنان، تاکنون هزاران موشک و پهپاد تولید شده و محل نگهداری آنها کاملاً مطمئن و غیرقابل شناسایی است.
پیام فرمانده حوزه مقاومت بسیج دیشموک به مناسبت سوم خرداد
وَلا تَحسَبَنَّ الَّذینَ قُتِلوا فی سَبیلِ اللَّهِ أَمواتًا ۚ بَل أَحیاءٌ عِندَ رَبِّهِم یُرزَقون
پیام فرمانده حوزه مقاومت بسیج دیشموک به مناسبت روز معلم
معلمان، در جریان انقلاب اسلامی و پس از آن در طول هشت سال دفاع مقدس با جانفشانی، ایثار و از خودگذشتگی چراغ راه بوده و خیل عظیم رزمندگان، جانبازان، آزادگان و ایثارگران جامعه تعلیم و تربیت گواه این ادعاست.
تجلیل از مادر شهید پذیرش در هفته عقیدتی سیاسی سپاه و دهه کرامت
دیشموک – به مناسبت هفته عقیدتی سیاسی در سپاه و دهه کرامت، جمعی از مسئولان نظامی و فرهنگی با مادر شهید والامقام پذیرش دیدار و از ایثارگری های خانواده این شهید تجلیل کردند.
سپاه پاسداران: جبهه حق، ذات آمریکا و رژیم صهیونیستی را برملا ساخته است
سپاه پاسداران در بیانیهای تاکید کرد: جبهه حق با پرچمداری جمهوری اسلامی ایران متحمل شده و ذات ناپاک آمریکا و سگ هار منطقهای او رژیم صهیونیستی و باطن ضد بشری تمدن غرب وحشی را برملا ساخته است.