۹ فایده باورنکردنی گل کلم که شاید نشنیدهاید
اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذیهای فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه میشود.
۵ علامت مهم که نشان میدهد قند خونتان پایین است
اگر سطح گلوکز خون شما خیلی پایین بیاید، علائمی از گرسنگی شدید، احساس اضطراب، تغییرات خلقی، مشکل در تمرکز و کلافگی بروز میکند و لازم است در این شرایط بلافاصله از طریق یک منبع قند ساده مانند قرص گلوکز، آب نبات سفت یا آب میوه میزان قند را به تعادل برسانید.
قطع ریزش مو با این ترکیب ساده و خانگی
سدر، ختمی، حنا و مورد ترکیبی است که اگر ده دقیقه روی سر فرد بماند و در این فرایند پنج الی شش هفته تکرار شود میتواند از ریزش مو جلوگیری شود.
عجیبترین عوارض مصرف گوجهفرنگی با برخی مواد غذایی
متخصصان میگویند نباید گوجه فرنگی را با برخی از مواد غذایی مصرف کرد.
۴ میوهای که در رژیم لاغری معجزه میکنند
میوههایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکیها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
عسل بخورید، تا این اتفاقی در بدن شما بیافتد
شفادهنده یونان باستان "بقراط"، ملقب به "پدر پزشکی"، غذای پایه رژیم غذایی یعنی عسل را، یک روش مهم در بهبود بیماریها میداند.
چطور متوجه افت قند خون شویم؟ / ۷ نشانه مرتبط با افت ناگهانی قند خون
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق میافتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیتهای مختلف را ندارد. در ادامه با علائم افت قند آشنا میشوید.
اگر هر روز سرکه سیب بخورید این ۷ اتفاق در بدنتان رخ میدهد
سرکه در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدراتهایی مانند انگور، سیبزمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست میآید.
کاریکاتو
حوادث
گزارش تصویری
ورزشی
همایش پیاده روی خانوادگی در دیشموک برگزار شد
با همکاری هیأت ورزش های همگانی و حوزه مقاومت بسیج و به مناسبت هفته عفاف و حجاب برگزار شد.
پایان مسابقات والیبال بسیج دیشموک با قهرمانی تیم اسفندان
سروان معززی، فرمانده حوزه مقاومت بسیج دیشموک، از برگزاری موفقیتآمیز مسابقات جام والیبال بسیج به مناسبت عید نوروز خبر داد.
آرای کمیته استیناف فدراسیون فوتبال
کمیته استیناف فدراسیون فوتبال آرای خود را درباره پروندههای مطروحه صادر کرد.
تیم شهید پرچی چندار و سرگچ قهرمان فوتسال جام دهه فجر بسیج دیشموک+تصاویر/فیلم
تیم شهید پرچی چندار و سرگچ دیشموک با شکست تیم درغک قهرمان مسابقات فوتسال دهه فجر جام بسیج شد.
قهرمانی طوسی در مسابقات دو و میدانی نوادا آمریکا
مریم طوسی در مسابقات دو و میدانی داخل سالن آمریکا رکورد ملی ۲۰۰ متر را شکست.
بسیج و سپاه
تجلیل حوزه مقاومت بسیج دیشموک از خبرنگاران و فعالان رسانهای به مناسبت روز خبرنگار+تصاویر
این اقدام نشاندهنده اهمیت نقش رسانهها و خبرنگاران در انعکاس اخبار و رویدادهای محلی است.
فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کهگیلویه: خبرنگاران به عنوان پل ارتباطی بین مردم و نظام، مسئولیت خطیری بر دوش دارند
اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهید محمود صارمی و همه شهدای عرصه رسانه، این روز بزرگ را به تمامی خبرنگاران متعهد، انقلابی و دغدغهمند شهرستان کهگیلویه تبریک عرض مینمایم.
فرمانده بسیج دیشموک: رسانه ابزار قدرتمند در بیانات رهبری است/ لزوم بهرهبرداری مسئولان از این ظرفیت
خبرنگاران عزیز، شما یاوران آگاهی و چشمبین مردم هستید. در شرایط حساس و پیچیده، نقش شما در انعکاس حقایق و روشنگری، ستودنی است. از تلاشهای بیوقفهتان در عرصههای مختلف، بهویژه در مناطق محروم و کمتربرخوردار مانند دیشموک، صمیمانه تقدیر میکنم.
گزارش تصویری آئین گرامیداشت چهلمین روز شهدای اقتدار در دیشموک
به همت حوزه مقاومت بسیج و همکاری ستاد نماز جمعه و شورای اداری دیشموک صورت گرفت.
نشست تعاملی فرماندهان بسیج و انتظامی دیشموک و اسفندان با تأکید بر امنیت و مقابله با تهدیدات دشمن
این نشست با هدف هماهنگی بیشتربین نیروهای بسیج و انتظامی در راستای مقابله با تهدیدات امنیتی و اجتماعی برگزار شد. فرماندهان حاضر در جلسه بر لزوم تقویت همکاریهای مشترک و اجرای برنامههای پیشگیرانه تأکید کردند.