متخصص و مدرس طب ایرانی به ایسنا گفت: در صورت داشتن نشانههای آنفلوآنزا، برای رفتن به مراکز درمانی اصرار نکنید، از پزشک نخواهید که آنتی بیوتیک تجویز کند و در مصرف دارو زیادهروی نکنید، مایعات را فراموش نکنید و در جلسات کاری یا مهمانی شرکت نکنید و به دیگران و سلامتشان احترام بگذارید.
مریم نواب زاده اظهار کرد: برای خلاص شدن از شر بیماری آنفلوآنزا باید مایعات بیشتری مصرف کرد؛ غذای سالم و مقوی میل کرد و به خوبی استراحت کرد، اما در کنار این کارها و برای اینکه روند بهبودی زودتر طی شود لازم است برخی کارها را انجام ندهید.
وی افزود: برای سالم بودن، تا دیروقت جلوی تلویزیون نشینید، در شستشوی دست حساس باشید و به دیگران نزدیک نشوید.
نواب زاده بیان کرد: برای رفتن به مراکز درمانی اصرار نکنید، از پزشک نخواهید که آنتی بیوتیک تجویز کند و در مصرف دارو زیادهروی نکنید، مایعات را فراموش نکنید و در جلسات کاری یا مهمانی شرکت نکنید و به دیگران و سلامتشان احترام بگذارید.
این متخصص و مدرس طب ایرانی بیان کرد: در کنار فرد سیگاری ننشینید، داخل دستتان عطسه یا سرفه نکنید و تحرک بدنی شدید را فراموش کنید.
وی با بیان اینکه برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوآنزا را جدی گرفت چراکه ممکن است دردسرساز شود، یادآور شد: از خوردن بستنی، نوشابه، آب یخ و زیادهروی در مصرف اغذیه با طبیعت سرد مثل ماست، خیار و سالاد پرهیز کنید؛ با سرد شدن هوا قبل از خروج از ساختمان، کلاه بر سر بگذارید و دهان و بینی را بپوشانید و در اماکن عمومی از بخور اسفند یا عرق نعناع یا اکالیپتوس استفاده کنید.
نواب زاده در مورد چند باور غلط مردم در خصوص مولتی ویتامینها اظهار کرد: افراد فکر میکنند مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم غذایی است و مصرف زیاد ویتامینها مانع سرطان میشود، اما باور اشتباه افراد باعث میشود که فکر کنند مصرف زیاد ویتامین به بدن آسیب نمیرساند و ویتامینها از بیماری قلبی جلوگیری میکنند و آنها میتوانند ویتامینها در هر صورت بدون تجویز بخورند که این غلط است.
لطفاً تقاضای آنتی بیوتیک اضافی نکنید
برچسب ها
مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی( ره) و قیام ۱۵ خرداد: خرمروز در سخنان خود بر شجاعت و سادهزیستی امام خمینی تأکید کرد و تحولات ایران پس از انقلاب را بینظیر خواند+فیلم و عکس
رئیس کل دادگستری: فوری/ دو نفر از کارمندان شهرداری بازداشت شدند
خرمروز در سخنان خود بر شجاعت و سادهزیستی امام خمینی تأکید کرد و تحولات ایران پس از انقلاب را بینظیر خواند+فیلم و عکس
خرمروز؛ رهبر جمهوری اسلامی ایران را «نعمتی بزرگ» و «زمانشناس» خواند و اطمینان داد: «مکتب امام راحل و محور نظام جمهوری اسلامی ایران به دست رهبر عظیمالشأن پایدار خواهد ماند و هدایت و مدیریت ادامه خواهد یافت.»
فوری/ دو نفر از کارمندان شهرداری بازداشت شدند
رئیس کل دادگستری استان کردستان از دستگیری ۲ نفر از کارمندان شهرداری مریوان به اتهام اختلاس از طریق سندسازی مالی خبر داد.
فرزند کهگیلویه در مسیر پیشرفت/ مهرجو:رابطِ مجلس در استان کهگیلویه و بویر احمد
طی حکمی از طرف معاون امور مجلس، حقوقی و استانهای وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی، ابراهیم مهر جو بعنوان رابط مجلس در استان کهگیلویه و بویر احمد منصوب شد.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.