شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
چگونه فرزندانی شاد داشته باشیم؟ 30 فروردین 1402
بسته سلامت :

چگونه فرزندانی شاد داشته باشیم؟

برای داشتن فرزندانی سالم، موفق و شاد، پدر و مادر باید مفهوم صبر و تحمل را در پرورش کودک بیاموزند.

رژیم غذایی در بیماری تبخال 27 فروردین 1402
بسته سلامت :

رژیم غذایی در بیماری تبخال

یک رژیم غذایی غنی از اسیدآمینه لیزین و فقیر از اسیدآمینه آرژنین ممکن است به کنترل بروز تبخال کمک کند.

شناسایی۱۶ بیمار کرونا در کهگیلویه و بویراحمد/ فوتی جدید گزارش نشد 17 فروردین 1402
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج عنوان کرد:

شناسایی۱۶ بیمار کرونا در کهگیلویه و بویراحمد/ فوتی جدید گزارش نشد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ۱۶ بیمار کرونایی در قالب تست‌های گرفته شده مناطق مختلف استان شناسایی شد.

چگونه میوه و سبزی سالم تری انتخاب کنیم؟ 16 فروردین 1402
بسته سلامت :

چگونه میوه و سبزی سالم تری انتخاب کنیم؟

امروزه اغلب محصولات کشاورزی در تمام مراحل رشد از طریق کود‌ها و سموم شیمیایی تغذیه می‌شود.

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان 14 فروردین 1402
بسته سلامت :

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

در ماه مبارک رمضان نقش تغذیه صحیح بسیار مهم بوده و لذا در این یادداشت نکاتی را در رابطه با اصول تعذیه سالم در مواقع افطار بیان می کنیم.

افزایش تعداد شهرهای قرمز کرونایی/جولان کرونا در شهرهای ایران 13 فروردین 1402
سلامت :

افزایش تعداد شهرهای قرمز کرونایی/جولان کرونا در شهرهای ایران

تعداد شهرهای قرمز رنگ در نقشه کرونایی کشور، دوباره افزایش یافت.

خرما بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون 11 فروردین 1402
بسته سلامت:

خرما بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون

خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون بسیار مفید اســـت.

ریشه کنی بیماری قند خون یک راه بیشتر ندارد / مصرف این میوه در ناشتا تا آخر عمر 07 فروردین 1402
سلامت / فواید سیب :

ریشه کنی بیماری قند خون یک راه بیشتر ندارد / مصرف این میوه در ناشتا تا آخر عمر

مطالعاتی وجود دارند که نشان می‌دهند آن‌هایی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد.

سالمندی از آنچه فکر می‌کنیم به ما نزدیک‌تر است/ پنجره جمعیتی را دریابیم 05 فروردین 1402
پنجره جمعیتی ایران از سال 1385 باز شده و تا سال 1435 فرصت استفاده از آن وجود دارد:

سالمندی از آنچه فکر می‌کنیم به ما نزدیک‌تر است/ پنجره جمعیتی را دریابیم

پنجره جمعیتی ایران از سال 1385 باز شده و تا سال 1435 فرصت استفاده از آن وجود دارد

قوی ترین میوه ای که در ناشتا باید آن را مصرف کرد + تنظیم دقیق قند خون 03 فروردین 1402
سلامت :

قوی ترین میوه ای که در ناشتا باید آن را مصرف کرد + تنظیم دقیق قند خون

انتخاب خرما به‌عنوان بهترین میوه ناشتا علاوه بر مقدار فراوان ریزمغذی‌ها، فیبرها و موادمعدنی به‌دلیل شاخص گلیسمی پایین‌تر نسبت به دیگر میوه‌های شیرین مانند آناناس و کشمش است.