یکشنبه, ۲ دی , ۱۴۰۳
برای کنترل موثر فشار خون، ۷ ماده غذایی را روزانه مصرف کنید 24 شهریور 1400
سلامت:

برای کنترل موثر فشار خون، ۷ ماده غذایی را روزانه مصرف کنید

اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است.