جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
این هشت عادت جادویی می‌تواند تا ۲۴ سال به عمر شما اضافه کند 05 مرداد 1402

این هشت عادت جادویی می‌تواند تا ۲۴ سال به عمر شما اضافه کند

نگوین می‌گوید: «هرچه زودتر این اقدامات را انجام دهید بهتر است، حتی یک تغییر کوچک در سن ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی می‌تواند سودمند باشد. انجام دادن این اقدامات اصولا برای عموم مردم قابل دسترس است.»