متخصص و مدرس طب ایرانی به ایسنا گفت: در صورت داشتن نشانههای آنفلوآنزا، برای رفتن به مراکز درمانی اصرار نکنید، از پزشک نخواهید که آنتی بیوتیک تجویز کند و در مصرف دارو زیادهروی نکنید، مایعات را فراموش نکنید و در جلسات کاری یا مهمانی شرکت نکنید و به دیگران و سلامتشان احترام بگذارید.
مریم نواب زاده اظهار کرد: برای خلاص شدن از شر بیماری آنفلوآنزا باید مایعات بیشتری مصرف کرد؛ غذای سالم و مقوی میل کرد و به خوبی استراحت کرد، اما در کنار این کارها و برای اینکه روند بهبودی زودتر طی شود لازم است برخی کارها را انجام ندهید.
وی افزود: برای سالم بودن، تا دیروقت جلوی تلویزیون نشینید، در شستشوی دست حساس باشید و به دیگران نزدیک نشوید.
نواب زاده بیان کرد: برای رفتن به مراکز درمانی اصرار نکنید، از پزشک نخواهید که آنتی بیوتیک تجویز کند و در مصرف دارو زیادهروی نکنید، مایعات را فراموش نکنید و در جلسات کاری یا مهمانی شرکت نکنید و به دیگران و سلامتشان احترام بگذارید.
این متخصص و مدرس طب ایرانی بیان کرد: در کنار فرد سیگاری ننشینید، داخل دستتان عطسه یا سرفه نکنید و تحرک بدنی شدید را فراموش کنید.
وی با بیان اینکه برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوآنزا را جدی گرفت چراکه ممکن است دردسرساز شود، یادآور شد: از خوردن بستنی، نوشابه، آب یخ و زیادهروی در مصرف اغذیه با طبیعت سرد مثل ماست، خیار و سالاد پرهیز کنید؛ با سرد شدن هوا قبل از خروج از ساختمان، کلاه بر سر بگذارید و دهان و بینی را بپوشانید و در اماکن عمومی از بخور اسفند یا عرق نعناع یا اکالیپتوس استفاده کنید.
نواب زاده در مورد چند باور غلط مردم در خصوص مولتی ویتامینها اظهار کرد: افراد فکر میکنند مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم غذایی است و مصرف زیاد ویتامینها مانع سرطان میشود، اما باور اشتباه افراد باعث میشود که فکر کنند مصرف زیاد ویتامین به بدن آسیب نمیرساند و ویتامینها از بیماری قلبی جلوگیری میکنند و آنها میتوانند ویتامینها در هر صورت بدون تجویز بخورند که این غلط است.
لطفاً تقاضای آنتی بیوتیک اضافی نکنید
برچسب ها
فرزندی از دیار سرافراز دیشموک در خوزستان صاحب یک صندلی مدیریتی شد+جزئیات
با صدور حکمی از طرف مدیرکل آموزش و پرورش استان خوزستان، دکترعلی امیری مقدم به عنوان رئیس جدید( ادارات چندگانه امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی این اداره کل منصوب شد.
دورهمی احزاب و جریانهای سیاسی استان کهگیلویه و بویراحمد
استاندار کهگیلویه و بویراحمد در جمع احزاب و فعالان سیاسی استان گفت: در جنگ ۱۲ روزه انسجام ملی بین گروههای مختلف سیاسی، مقاومت مردم و نیروهای مسلح توطئههای دشمن را نقش بر آب کرد.
کسب و کار آسیب دیده از جنگ ۱۲ روزه، در اولویت تسهیلات
معاون اول رئیسجمهور گفت: راهبرد دولت ادامه و تقویت پرداخت تسهیلات خرد برای اشتغال پایدار است که در این خصوص باید کسب و کارهای آسیب دیده از حمله رژیم صهیونی در اولویت قرار گیرند.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.