بسیاری از بیماری‌ها قبل از تشدید شدنشان در بدن علائمی بروز میدهند درحالی که با شناخت آن علائم میتوان قبل از حاد شدن بیماری از آن جلوگیری کرد.
گاهی اوقات مشکلات جدی خودشان را با علائم کوچک‌تر نشان میدهند که ما خیلی از آن‌ها را جدی نمی‌گیریم. بهتر است که به صدای بدن تان گوش دهید و عملکرد آن را مد نظر قرار دهید تا از بیماری‌ها و مشکلات جدی جلوگیری کنید. علایمی را به شما معرفی می‌کنیم که نشان دهنده یک بیماری در بدن شماست و بهتر است آن‌ها را پیگیری کنید.
سر درد‌های مداوم و شدید
بسیاری از افراد سر درد و میگرن دارند، اما آن را پیگیری نمی‌کنند. سردرد‌هایی که شدت زیادی دارند و مدوام تکرار می‌شوند، می‌تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی در بدن باشد که بهتر است هر چه سریع‌تر بررسی شود.
تشنج
جالب است بدانید که تقریباً ۳ درصد کل مردم دنیا یک بار تجربه تشنج دارند، اما یک سوم این سه درصد به تشنج دوم دچار می‌شوند. تشنج برای اولین بار می‌تواند ترسناک باشد، اما همیشه علامت بیماری صرع نیست. شاید نشان دهنده مشکلات دیگزی در مغز باشد که بهتر است پیگیری شود.
بینایی ضعیف غیرعادی
همه ما بینایی خوبی نداریم، اما بینایی ضعیف بخصوص ضعفی که غیرعادی باشد می‌تواند علامت خطر باشد. پس بهتر است که هرچه سریع‌تر مشکلات بینایی خود را پیگیری کنید.
غش کردن و از حال رفتن
اگر سابقه این را دارید که در شرایط بحرانی از حال می‌روید و غش می‌کنید و جوان هم هستید، بدانید که مشکلی مانند قلب در بدن تان وجود دارد که باید آن را پیگیری کنید.
سرگیجه‌های نگران کننده
بسیاری از افراد ممکن است سرگیجه را تجربه کنند، اما اگر احساس می‌کنید بدون هیچ دلیلی به طور ناگهانی دچار سرگیجه می‌شوید، احتمالاً مشکلی در بدن شما و نوع جریان خون تان وجود دارد که باید هرچه سریع‌تر آن را پیگیری کنید.
تنگی نفس
این که تحت بعضی از شرایط؛ احتمالا شرایط استرس زا نفس تان می‌گیرد، شاید یک علامت طبیعی باشد، اما اگر خیلی زود کم می‌آورید و حتی با انجام ورزش‌های ساده هم تنگی نفس می‌گیرید، باید هر چه سریع‌تر آن را پیگیری کنید.
بی اختیاری ادرار
قطعاً بی اختیاری ادرار اگر به صورت ناگهانی اتفاق افتاده باشد، یعنی مشکلی در مثانه یا روده شما وجود دارد که در سن جوانی اتفاق طبیعی نیست. شاید به دلیل ضعف و بی حسی یکی از اعضای بدن شما باشد و هر چه سریع‌تر باید پیگیری کرد تا به مشکلات جدی و سخت‌تر تبدیل نشود.
